Hur gick juni?

Vi människor har en maximal koldioxidbudget på 83 kg/person och månad. Siffran är utifrån de uträkningar som säger att vi inte kan släppa ut mer än max ett ton per år (mindre är naturligtvis önskvärt). Familjen försöker därför banta våra utsläpp så mycket som möjligt.

Bostaden: Solcellerna har producerat 1.410 kWh i juni, varav vi har exporterat 892 kWh ut på elnätet, alltså mer än hälften av det vi producerat. Vi har köpt 289 och alltså totalt använt 807 kWh. Juni månads elinköp motsvarar 38 kg CO2 i utsläpp. Vi har använt cirka 555 liter vatten per dag under juni, vilket är en ökning mot maj. Lite svårt att beräkna vattenförbrukningen per person eftersom vi varierat i antalet personer hemma. Vi kan jämföra den dagliga förbrukningen i maj som var 677 liter och även jämföra med hela 2020 då vi använt 104 m3 vatten, det vill säga i snitt 17 m3 per månad eller 541 liter per dag. Svalna säger att bostaden motsvarar 225 kg CO2-utsläpp i maj, utöver elen som inte är medräknad. Totalt för bostaden blir det 263 kg.

Bilen: I mitten av juni gick både pappan och mamman på semester, vilket inneburit färre bilresor. Vi har ändå totalt kört 1.021 km i juni och våra bilresor har släppt ut 117 kg CO2. Svalna beräknar att mammans och tonåringarnas kollektivtrafikresor motsvarar 43 kg CO2-utsläpp i juni, då vi inte längre har åkt på bara månadskort. Övriga bilkostnader (service) orsakade 27 kg CO2. Transporterna blir 187 kg koldioxidutsläpp totalt för juni. 

Biffen: ICA säger att vårt CO2e-avtryck för juni är 271 kg, där ost och färdigmat står för de stora utläppen. Det innebär 54 kg/person ungefärligen. Svalna beräknar matkontot till 438 kg för juni, vilket ger 84 kg/person. Mamman betalar det mesta av familjens mat från sitt konto, så bilden är relativt riktig. Nu har vi semester och sommarlov så matkontot blir högre då alla måltider äts hemma. Dessutom ville lillebror ha både köpetårta och sushi på sin födelsedag, vilket gjorde att det drog iväg en del. Vi räknar med det högre värdet från Svalna, alltså 438 kg för juni månads mat.

Butiken: enligt Svalna har mamman shoppat för 352 kg CO2 under juni. En stor anledning till dessa inköp var barnens födelsedagar, storebror blev myndig och fick en lite dyrare minnesgåva.

120 kg av butiksutsläppen var till husdjuren. Mamman har investerat i ett nytt litet akvarium, för att förhindra att det blir fler fiskyngel än mamman kan ge ett bra liv. Därigenom har mamman särat på hanfiskar och hon honfiskar av de sorter som ger många yngel. På sikt ska det nya akvariet bli ett karantänakvarie för sjuka fiskar. Mamman har också skänkt bort 12 stycken små Platyyngel till en granne som var glad att få dem. I stället har mamman fått två halvtrötta olivträd av en annan granne. Byteshandel och gåvor i grannskapet!

Börsen fortsätter mamman att blunda för. Det är ett dåligt samvete som skapar dissonans i mamman. Kognitiv dissonans är ett begrepp för att beskriva skillnaden mellan vad vi värderar och hur vi gör.

Vi har under juni månad släppt ut 1240 kg koldioxid, eller motsvarande ungefär 248 kg/person. Det blir nästan 3 ton koldioxid på ett år… Nu gick det visst åt fel håll för familjen! Mamman förklarar det med födelsedagar och semester, men problemet är ju samtidigt att vi unnar oss alldeles för mycket här i den rika delen av världen…

Följ och gilla oss:

Hur gick maj?

Vi människor har en maximal koldioxidbudget på 83 kg/person och månad. Siffran är utifrån de uträkningar som säger att vi inte kan släppa ut mer än max ett ton per år (mindre är naturligtvis önskvärt). Familjen försöker därför banta våra utsläpp så mycket som möjligt.

Vi har varit sex personer i familjen under hela maj också, då storebrors flickvän fortsatt att bo med oss. De har sovit borta ett par nätter, men mestadels hos oss. Mormor har också bott med oss en vecka under maj månad. Justerar vi för de extra personerna så har vi en koldioxid budget på 622 kg för maj. Svalna säger att vi gjort av med 851 kg men sammanräkningen här (framför allt med utsläppen från bilen) blir 1.018 kg CO2e för maj.

Under maj månad fortsatte Corona att påverka livet. Mamman jobbade en del hemma och var sjuk (förkyld) några dagar. Pappan fick göra ett test som visade negativt på Covid-19 och sen har han jobbat som vanligt – men åkt bil dit och hem för att minska risken för smitta.

Bostaden: Solcellerna har producerat 1.170 kWh i maj, varav vi har exporterat 622 kWh ut på elnätet, alltså drygt hälften av det vi producerat. Vi har köpt 781 kWh jämfört med 1.194 kWh förra året i maj och totalt använt 1.329 kWh – det vill säga att vi har använt mer el i år än förra året! Maj månads elförbrukning motsvarar 173 kg CO2 i utsläpp. Vi har använt 108 liter vatten per person och dag, en liten minskning med 4 liter per dag jämfört med april. Svalna säger att bostaden motsvarar 138 kg CO2-utsläpp i maj, utöver elen som inte är medräknad. Totalt för bostaden blir det 311 kg.

En rolig bild som visar vår solelsproduktion under det år vi haft solceller på taket.

Vi har under 51 veckor med solceller producerat nära 7 megawattimmar solel. Produktionen motsvarar 2.736 kg sparade koldioxidutsläpp enligt Solar Edges beräkningar (se bilden).

Bilen: Vi har fortsatt köra mer bil till och från jobbet även i maj, utifrån risken att bli smittad av Coronaviruset. Vi har även storhandlat med bilen ett par gånger i samband med andra ärenden. Vi har totalt kört 1.112 km i maj och våra bilresor har släppt ut 128 kg CO2. I maj förra året körde mamman mindre (1.013 km) men mer (1.620 km) år 2018. De åren körde även pappan en bil till och från jobbet, så vi har ju minskat bilkörandet rejält totalt sett. Svalna beräknar vidare att mammans och tonåringarnas kollektivtrafikresor motsvarar 23 kg CO2-utsläpp i maj, då vi inte längre har åkt på bara månadskort. Transporterna blir 158 kg koldioxidutsläpp totalt för maj. 

Biffen: ICA säger att vårt CO2e-avtryck för mars är 331 kg (varav 23 kg på kakor och godis). Det innebär 53 kg/person eftersom vi har varit sex till sju personer i hushållet. Den största delen av vårt avtryck är mejerivaror. Svalna beräknar matkontot till 432 kg för maj, vilket ger 69 kg/person. Mamman betalar det mesta av familjens mat från sitt konto, så bilden är relativt riktig. Vi räknar med det högre värdet från Svalna, alltså 432 kg för maj månads mat.

Butiken: enligt Svalna har mamman shoppat för 117 kg CO2 under maj, varav 15 kg till husdjuren.

Börsen har mamman inte gjort något åt i maj heller eftersom hon behöver ha ekonomisk trygghet framöver och just nu inte orkar fundera över vart flytta pengarna.

Vi har under maj månad förbrukat cirka 1,6 gånger vårt utrymme eller motsvarande 163 kg per person vilket på ett år blir nästan två ton (1.955 kg koldioxid) per person. På det måste förstås läggas de 2,3 ton som alla i Sverige orsakar genom det offentligas utsläpp. Så 4,3 ton per person och år. Samtidigt som det är en för hög siffra, så är det en bra siffra med svenska mått mätt. Vi jobbar oss åt rätt håll!

Följ och gilla oss:

Hur gick april?

Faktum är att mamman tappat klimatfokus under den pågående Coronakrisen. Det går i stället tankemöda och energi åt att hitta lösningar på den nya situationen. Mamman var sjuk och ledig halva april. Efter det har mamman har fortsatt arbeta hemifrån en del, men både pappan och mamman har också åkt mer bil till jobbet. Vi har delat på ett månadskort och bilen, men mamman reser ju inte varje dag.

Vi har varit sex personer i familjen under hela april, då storebrors flickvän fortsatt att bo med oss. Det har bland annat inneburit inköp av en ny större säng. Mamman gjorde en snabb sökning på andrahandsmarknaden, men eftersom behovet av nattsömn var akut så blev det en IKEA-lösning.

Vår familj har en koldioxidbudget på 416 kg/månad (83 kg/person). Siffran är utifrån de uträkningar som säger att vi inte kan släppa ut mer än max ett ton per år (mindre är naturligtvis önskvärt). Familjen försöker därför banta våra utsläpp så mycket som möjligt. I april har vi släppt ut 1.059 kg koldioxid i atmosfären, eller motsvarande 177 kg per person. Det är lite mer än dubbelt så mycket som vi har råd med (83 x 2 = 166 kg).

Bostaden: Solcellerna har producerat 965 kWh i april, varav vi har exporterat 415 kWh ut på elnätet. Vi har köpt 998 kWh jämfört med 1.641 kWh förra året i april. Det motsvarar, inräknat det av vår egen produktion som vi använt, 94% av förra årets förbrukning. Aprils elförbrukning motsvarar 201 kg CO2 i utsläpp. Vi har använt 112 liter vatten per person och dag, 10 liter mer per person och dag än i mars och jämfört med 78 liter som minst. Det duschas mycket här nu… Svalna säger att bostaden motsvarar 72 kg CO2-utsläpp i april, utöver elen som inte är medräknad. Totalt för bostaden blir det 273 kg. Då räknar mamman bort inköp till hemmet, som blommor, frön och en ny säng, vilka Svalna lagt i kategorin bostaden.

Bilen: Vi har fortsatt köra mer bil till och från jobbet även i april, utifrån risken att bli smittad av det nya viruset. Vi har även storhandlat med bilen ett par gånger. Vi har totalt kört 918 km i april och våra bilresor har släppt ut 106 kg CO2. I april förra året körde mamman 1.091 km och år 2018 hela 1.285 km, så trenden går åt rätt håll! Förutom själva bensinen kostade bilen 51 kg CO2 att bara ha parkerad enligt Svalna. Svalna beräknar vidare att familjens kollektivtrafikresor motsvarar 16 kg CO2-utsläpp i april (familjen åker numera på periodkort!). Transporterna blir då 173 kg koldioxidutsläpp totalt. 

Biffen: ICA säger att vårt CO2e-avtryck för april är 378 kg. Det innebär 63 kg/person eftersom vi har varit sex personer i hushållet. Svalna lägger till 4,5 kg utemat (café och restaurang), så vi hamnar på 383 kg CO2-utsläpp totalt, vilket är mindre än i mars.

Butiken: enligt Svalna har mamman shoppat för 19 kg CO2 under april månad, varav 5 kg till husdjuren och 7 kg böcker i present till mormor. Pappan har dock handlat en del till husdjuren under april, så den siffran är säkert högre egentligen. Mamman har handlat lite penséer till påsk och en del frö och annat till trädgården. Svalna beräknar dessa inköp till sammanlagt 179 kg CO2. Familjen köpte även en ny säng på IKEA till tonåringarna under april, vilket gick på 32 kg koldioxid enligt Svalna. Totalt har familjen lagt 230 kg CO2 till butiken i april, inklusive inköpen till hem och trädgård.

Börsen har mamman inte gjort något åt i april heller, annat än att mamman ominvesterat de pengar hon fått igen från den första investeringen i Trine. Om du följer länken får du 10 euro att investera i deras projekt för solenergi i fattigare länder i världen, vilket även familjen får. Vi berättar mer om Trine i inlägget Klimatsmarta investeringar. Mer solcellsljus åt Afrika!

Påskägg med godis
Påskgodis.

Mamman kan konstatera att maten är det som kostar mest i utsläpp. Vi har enligt ICAs graf minskat våra utsläpp med 27% i april. Det hänger troligtvis ihop med att vi köper mycket grönsaker och växtbaserad mat och ännu lite mindre färdigmat samt mejeri än tidigare. Vi äter mer hemma nu än normalt, eftersom tonåringarna har distansundervisning och mamman arbetar mer hemifrån, så det syns i matinköpen. Dessutom var det påsk i april och det innebär alltid lite extra godisinköp. Godis är inte så klimatsmart…

Transportutsläppen har vi lyckats banta ner ordentligt, med hjälp av den rådande krisen (liksom resten av världen). Butiken (fast då egentligen inköpen till bostaden) är också en fortsatt hög post. Om mamman bara tittar som Svalna gör så är det bostaden som drar mest. Vi försöker att minska kostnaderna för vårt boende, men gör samtidigt investeringar för framtida hållbarhet – både i tonåringarnas sömn och i sånt som utsäde och liknande för egen matodling.

Följ och gilla oss:

Coronakrisen

Plötsligt fick de flesta människor ett nytt stort hot att förhålla sig till – Coronaviruset som orsakar sjukdomen Covid-19. Det har förstås påverkat även familjen. Vi har blivit en fler, då flickvännen bor hos oss och båda tonåringarna har distansundervisning. Även mamman och pappan har varit hemma mer, på grund både av symptom och färre uppdrag till följd av smittrisken. Småbröderna har fortsatt gå i skolan, men stannat hemma någon vecka var på grund av förkylningssymptom. Mamman känner sig mycket tacksam över att vi inte har drabbats värre!

Coronavirusets effekter är omfattande. Människor dör och många är rädda. Vårdpersonal går på knäna och vädjar till oss andra att vara försiktiga. Väldigt många sitter instängda i hemkarantän världen över. Den globala ekonomin krymper och det blir tydligt att samhället inte är förberett för den här typen av kriser.

Moder Jord mår samtidigt bättre än på länge, då luftföroreningarna minskat tack vare att samhällena bromsar in. Här har vi kanske en oväntad möjlighet att påbörja omställningen till ett mer hållbart samhälle. Inte så att krisläget ska bli det nya normala, men kanske kan vi välja lite smartare lösningar framöver?

När alla är hemma behövs tydliga signaler om att inte störa varandra 🙂

För mammans del har krisen exempelvis inneburit att utforska nya sätt att jobba med de grupper hon träffar – via videolänk. Det är fler än mamman som provat detta sätt att träffas, vilket förstås innebär färre resor. Det är förmodligen en omställning som snabbats på genom Coronakrisen. Samtidigt är det förstås många som inte kan distansarbeta – att kunna göra det är också något att vara tacksam över!

Skype, Teams och Zoom är tre olika plattformar för videosamtal.

Mamman funderar också mer över detta med downshifting som vi skrivit om tidigare. Att leva enklare, med lägre inkomster och minskade utgifter. Helst skulle mamman vilja jobba mer hemifrån, så videosamtal är förhoppningsvis en del av lösningen!

Pappan för sin del drömmer mest om att kunna gå tillbaka och jobba som vanligt. Vi är olika – och tur är väl det!

Följ och gilla oss:

Hur gick mars?

Vi har en koldioxidbudget på 416 kg/månad (83 kg/person). Siffran är utifrån de uträkningar som säger att vi inte kan släppa ut mer än max ett ton per år (mindre är naturligtvis önskvärt). Familjen försöker därför banta våra utsläpp så mycket som möjligt. I mars har vi släppt ut 1.306 kg koldioxid i atmosfären, eller motsvarande 237 kg per person, nästan 3 gånger vår budget… Under halva månaden har flickvännen bott hos oss, så vi är en mer i hushållet.

Mars månad har präglats av coronaviruset som drabbat världen. För familjens del har det inneburit att vi åkt något mer bil till jobbet för att undvika smitta i kollektivtrafiken. Vi har också haft två gymnasieungdomar hemma på nästan heltid andra halvan av månaden – och de har då ätit mer hemma. Mammans företag har drabbats av avbokningar både på grund av sjukdom och på grund av smittbegränsning, så det blir till att hushålla även med pengarna framöver!

Boken Den obeboeliga planeten

Coronaviruset är också en påminnelse om vad vi riskerar med vår nuvarande livsstil. Viruset tros ha sitt ursprung i marknader för vilda djur i Kina. Dessa marknader stängdes ner tillfälligt under utbrottet i Kina, skriver WWF som också uppmanar Kina att fortsätta hålla dem stängda. När virussjukdomar överförs till människor i stora städer sprids det snabbt och vi lever i en global värld, där flygresor gör att smittor på kort tid sprids över hela världen. I boken Den obeboeliga planeten ägnar David Wallace-Wells ett helt kapitel åt ”Uppvärmningens farsoter”. Klimatforskare och epidemiologer har förutsett att det kan bli vanligare med den här typen av pandemier.

Hur gick mars i siffror då?

Bostaden: Solcellerna har producerat 449 kWh i mars, varav vi har exporterat 129 kWh ut på elnätet! Vi har köpt 1.561 kWh jämfört med 2.276 kWh förra året i mars. Det motsvarar, inräknat det av vår egen produktion som vi använt, 83% av förra årets förbrukning. Mars elförbrukning motsvarar 245 kg CO2 i utsläpp. Vi har använt 102 liter vatten per person och dag jämfört med 78 liter som minst. Svalna säger att bostaden motsvarar 78 kg CO2-utsläpp i mars, utöver elen som inte är medräknad. Totalt för bostaden blir det 323 kg.

Bilen: Vi har som sagt åkt lite mer bil till och från jobbet i mars, utifrån risken att bli smittad av det nya viruset. Vi har även storhandlat med bilen för att även hjälpa mormor. Vi har totalt kört 979 km i mars och våra bilresor har släppt ut 113 kg CO2. Förra året körde mamman 964 km under mars månad, så tyvärr har det ökat i år. Förutom själva bensinen kostade bilen 107 kg CO2 att bara ha parkerad enligt Svalna. Svalna beräknar vidare att familjens kollektivtrafikresor motsvarar 144 kg CO2-utsläpp i mars. Transporterna blir då 364 kg koldioxidutsläpp totalt. 

Biffen: ICA säger att vårt CO2e-avtryck för mars är 393 kg. Det innebär ungefär 71 kg/person eftersom vi halva månaden varit sex personer i hushållet. Svalna säger 330 kg för livsmedel i mars, vilket motsvarar 60 kg per person. Svalna lägger till 19 kg utemat (café och restaurang), så vi hamnar på 412 kg CO2-utsläpp totalt, då ICAs beräkning antagligen stämmer bättre och 19 kg för utemat tillkommer. Hur som helst har våra matinköp ökat i mars, vilket förstås hänger ihop med att vi är fler hemma hela tiden när gymnasieskolorna har stängt.

Butiken: enligt Svalna har mamman shoppat för 153 kg CO2 under mars, varav 79 kg till husdjuren och ett tandläkarbesök för mamman på 13,5 kg CO2. Mamman handlade också en del på IKEA under mars, bland annat för att kunna inreda ett hemmakontor. Inköpen där gick på 54 kg koldioxid enligt Svalna. Totalt har familjen lagt 207 kg CO2 till butiken i mars. Att husdjuren blivit dyrare beror dock mycket på att vi väljer bättre produkter. Vi köper svensk kattmat med viltkött och dyrare kattströ gjort av träflis i stället för bentonitlera. Eftersom Svalna räknar med medelvärde CO2 per utlagda kronor i olika kategorier så slår det lite tokigt ibland.

Börsen har mamman inte gjort något åt i mars, den har däremot drabbats hårt av situationen i världen. Mamman väljer att avvakta med förändringar just nu. Pengarna på banken kommer att behövas framöver till familjens utgifter, eftersom mammans företag drabbas av många avbokningar på grund av viruset.

Åter igen kan vi konstatera att det är en utmaning att koldioxidbanta! Vi har påverkats av coronaviruset så att vi är mer hemma och fler i familjen, vilket gör att våra utsläpp ökat något. Å andra sidan minskar de totala utsläppen i samhället. Mamman hörde på radion att biltrafiken minskat med 20% enligt Trafikverket, vilket ju är en positiv nyhet mitt i eländet.

Följ och gilla oss:

Minskat klimatavtryck

Målet med vår resa är att minska vårt klimatavtryck. Som mamman skrivit i flera inlägg har vi egentligen bara ett utrymme på 1 ton per person och år, eller 83 kg per person och månad. Mamman redovisar och räknar på olika sätt vårt avtryck i våra månadsvisa rapporter. Hela bloggen handlar om hur vi jobbar för att minska vårt avtryck både i det stora (som att minska bilkörandet) och i det lilla (som att laga mat på rester).

Ett annat sätt att titta på förändringen är att göra samma test regelbundet. Mamman har nu gjort Klimatkalkylatorn för tredje gången. Första tillfället var i januari 2019, sen gjorde mamman om den i juni 2019 och nu igen i mars 2020. Här nedan kan ni se förändringen i bilder. Det är fortfarande Bilen – Resor som är vår största post. Samtidigt har vi enligt deras beräkning minskat vårt avtryck från 6,97 till 5,53 ton/person och år. Under samma period har svenskens snitt minskat från 10,7 till 9 ton/person och år – en positiv utveckling!

Tårtdiagram över våra utsläpp. Totalt 6,97 ton.
Våra utsläpp i januari 2019
Tårtdiagram över våra utsläpp. Totalt 5,89 ton.
Våra utsläpp i juni 2019
Våra utsläpp i mars 2020 – en minskning med nästan ett och ett halvt ton per person!

Det är positiva nyheter att vi tillsammans i Sverige lyckas minska våra utsläpp med cirka 1,5 ton på ett år. Samtidigt ligger samhällsutsläppen enligt testet kvar på 2,14 ton CO2e per person och år. Här finns mer att göra!

Att bli vän med sina grannar och att stötta engagemang är två av tipsen (70 och 104) i Naturskyddsföreningens årsbok. Mamman har via Facebook hittat en mycket drivande och klimatengagerad kvinna som bygger nätverk av likasinnade i vår kommun. Mamman träffade henne för att prata om att starta en lokal Klimatklubb med bokcirklar för omställningsprat. Spännande!

Vi behöver fortsätta visa våra politiker att vi önskar förändring. Demonstrera, skriva medborgarförslag och samverka i stort och smått. Sök på Klimatklubbens hemsida och se om du hittar en lokalklubb i ditt närområde!

Följ och gilla oss:

Ruttna bananer?

Inför skidresan köpte mamman bananer, för det finns väl inget mer praktiskt mellanmål till resan? Vi kom hem med nästan lika många bananer i packningen som vi rest iväg med. Sedan låg de på köksbänken och mognade och mognade och mognade…

Bananer är enligt en Sifoundersökning den matvara vi slänger tredje oftast (efter bröd och gurka). Oj så dåligt samvete mamman fick! Bananerna måste ju tas tillvara. Matsvinn är ett stort klimatproblem och bananer transporteras ju dessutom lång väg. De mamman köper är alltid ekologiska och i möjligaste mån fair trade. Bananer är en av de grödor som det är absolut viktigast att köpa ekologiskt (tillsammans med kaffe och choklad), för att de besprutas så hårt att plantagearbetarna blir sjuka av giftet. Föreningen Svensk mat- och miljöinformation och Naturskyddsföreningen har båda skrivit mer om detta. Det är också tips 116 i Naturskyddsföreningens årsbok att köpa ekologiska bananer.

Genom en snabb googling hittade mamman flera recept på banankaka. Valde ett som verkade gott med ingredienser som familjen hade hemma och satte igång.

Här framgår tydligt hur väldigt mörkbruna skalen hunnit bli. Bananerna var till och med lite torra inuti, så mamman mosade dem med havremjölk.

Efter att hela familjen älskade kakan, vågar mamman rekommendera det här receptet på banankaka! Det är dessutom otroligt pedagogiskt med steg för steg bilder. Till och med storebror, som avskyr bananer som är det minsta bruna, gillade verkligen kakan! Ett riktigt, riktigt bra sätt att använda bananer som legat alldeles för länge!

Banankakan tog snabbt slut! Bra betyg 🙂

Testa gärna denna kaka och berätta vad du tyckte!

Följ och gilla oss:

Ren och snygg

Inlägget innehåller reklam i form av sponsrade annonslänkar till Jordklok.

Mamman vet inte hur stor inverkan på klimatet alla kemikalier och olika produkter egentligen har. En del kemikalier framställs med stor klimatpåverkan och att de har inverkan på miljön och den biologiska mångfalden står väl klart. Bästa rådet när det gäller hygien- och kosmetikaprodukter är att välja produkter med så få ingredienser som möjligt – kanske rent av hemmagjorda! Mamman tipsar här om flera favoriter för hygien och kroppsvård. Medveten konsumtion har en guide till innebörden i olika hållbarhetsmärkning av kosmetikaprodukter.

Renlighet är viktigt för oss nutidsmänniskor. Ingen vill lukta illa! Samtidigt skadar vi hudens naturliga skydd genom överdrivet tvättande. När huden torkat ut är det skönt att smörja in den igen – men håll koll på vad du använder, så att det inte är en produkt som torkar ut!

Kokosolja – så mångsidig!

Hudkräm: Mamman älskar ren kokosolja som hudkräm. Mamman köper Kung Markattas olja, då burken är lagom stor. Kokosolja förvarar mamman kyld och vid behov skrapar mamman loss lite med en sked, värmer i händerna och smörjer huden. Även storebror tycker att kokosolja är en fantastisk ansiktskräm. Flickvännen som utbildar sig till stylist bekräftar att kokosolja är en bra kräm för torr och äldre hy, men den kan dock orsaka finnar då den kan täppa till porerna. Kokosolja är antiinflammatorisk och antibakteriell.

Att tvätta sig med olja i stället för tvål skyddar huden.

Handtvål Ringblomma citrus från Malin i Ratan på luffakudde.

Tvål: Mamman har fastnat för handgjorda ekologiska tvålar från Malin i Ratan i Västerbotten. De innehåller solrosolja och funkar både som kroppstvål och schampoo. Mellanbror tvättar numera håret med dem, så slipper han den kalla rinnande tvålen vi hade förut som han bara tyckte var obehaglig i händerna. Även pappan har fastnat för en ekologisk hårdtvål som han fick i julklapp av en god vän. På handfaten har vi även pumptvål i form av en del vatten och en del såpa (ICAs ekologiska utan parfym). Det fungerar utmärkt som handtvål! Och du har väl inte missat att du ska hinna sjunga hela Blinka lilla stjärna medan du tvättar händerna för att bli riktigt ren? 😉

Shampo: Mamman tvättar som sagt håret med bikarbonat – lös en matsked i en deciliter hett vatten. Mamman blandar i en liten kanna och häller över i en gammal schampo-flaska. Vänta till blandningen har en behaglig temperatur, häll i hårbotten och på eventuella längder och tvätta. Det löddrar inte och du får skrubba lite själv, men rent och mjukt blir det! Lite (med betoning på lite) kokosolja i hårbotten tar bort både mjäll och klåda.

Deodorant: Mamman tycker att det är att hitta en fungerande deodorant och har provat flera olika ekodeodoranter som luktar illa efter en dags användning – inte kul! På Facebook hittade mamman ett tips om ett recept att göra hemma, som hon provade för några veckor sedan.

Det roliga med den här deodoranten är att den faktiskt fungerar! Den enda lukt som mamman känt (och hon har använt både pappan och storebror som kontroll) har varit en lätt doft av kokos.

KaliFlower Organics hand- och fotsalva

Fotvård: Slutligen vill mamman tipsa om en bra produkt för riktigt torra händer och hårda fötter: ekologisk lanolinsalva från KaliFlower Organics. Lanolin är ullfett (alltså inte vegansk) och liknar hudens eget fett. Salvan gör underverk för hårda fötter och doftar dessutom gott! Ett bra komplement till mammans egenkokade ringblomssalva.

Om du klickar på länken i varunamnet kommer du till Jordklok. Köper du produkten av dem får familjen provision, vilket vi tackar för.

Detta bör vi undvika helt

PFAS (högflourerande ämnen) är farlig ingrediens som finns i en del smink. Naturskyddsföreningen driver sedan 2017 ett projekt för att få kosmetikaföretagen att fasa ut ämnet ur sina produkter. PFAS är en grupp mycket skadliga ämnen, som kan påverka reproduktionen, vara cancerframkallande och mer som vi ännu inte vet. Det finns även i kläder, möbler, matförpackningar och rengöringsmedel bland annat.

Mineralolja (tex petroleum oil, paraffinum) är ett annat ämne som är bäst att undvika. Det är en biprodukt vid utvinningen av råolja. Usch! Den gamla ramsan ”allting går att sälja med mördande reklam” kommer osökt upp i mammans huvud… Mineralolja finns i många kosmetikaprodukter, men är egentligen skadligt för huden, då det täpper till porerna och bildar en hinna utanpå. Exempelvis Vaselin och Idomin är gjort av mineralolja, skriver Linnea Hermansen på Linneas lilla gröna.

Mikroplaster är ett tredje ämne vi vill undvika. Mikroplast finns i krämer och kosmetika och plast är som bekant också en oljeprodukt. Det förstör våra hav och vi innehåller numera alla en mängd plast som vi får i oss via födan.

Följ och gilla oss:

Hur gick februari?

Vi har en koldioxidbudget på 416 kg/månad (83 kg/person). Siffran är utifrån de uträkningar som säger att vi inte kan släppa ut mer än max ett ton per år (mindre är naturligtvis önskvärt). Familjen försöker därför banta våra utsläpp så mycket som möjligt. I februari har vi släppt ut 1.089 kg koldioxid i atmosfären, eller motsvarande 218 kg per person. Det motsvarar en femtedel av vår hållbara årsförbrukning…

Bostaden: Solcellerna har producerat 158 kWh i februari, varav vi har exporterat 17 kWh ut på elnätet! Vi har köpt 1.820 kWh jämfört med 2.224 kWh förra året i februari. Det motsvarar, inräknat det av vår egen produktion som vi använt, 88% av förra årets förbrukning. Det syns tydligt på bilden från de dagar vi var bortresta att utomhustemperaturen påverkar elanvändningen i vårt hus ordentligt, elförbrukningen stiger med 20 kWh när temperaturen sjunker från +5° till 0°. Februaris elförbrukning motsvarar 258 kg CO2 i utsläpp.

Vi har använt 100 liter vatten per person och dag jämfört med 78 liter som minst, när mamman justerar för de fem dagar vi var bortresta. Svalna säger att bostaden motsvarar 104 kg CO2-utsläpp i februari, utöver elens 258 kg, som inte är medräknade. Totalt för bostaden blir det 362 kg.

Bilen: Varken mamman eller pappan har kört bil till jobbet någonting i februari. Alla körda kilometer är alltså privata: 1.295 km. Vi har ju gjort en längre semesterresa i februari, så det blev en del extra bilmil. Räknar vi bort den resan har vi kört 295 km privat i februari. Jämför vi med 2018 och 2019 då mammans bil gick dryga 700 km vardera utan semesterresa, har vi dragit ner ordentligt på bilkörningen! Totalt har våra bilresor släppt ut 149 kg CO2 i februari.

Svalna säger att familjens kollektivtrafikresor motsvarar 200 kg CO2-utsläpp i februari. Då är förmodligen storebrors 120-dagarskort medräknat, vilket påverkar beräkningen. Vi får tyvärr onödigt höga utsläpp på kollektivtrafiken på grund av att vi åker på reskassa. Transporterna blir då 349 kg koldioxidutsläpp totalt.

Biffen: ICA säger att vårt CO2e-avtryck för februari är 209 kg. Det innebär 42 kg/person. Svalna säger 222 kg för livsmedel i februari, vilket motsvarar just de 44 kg som är FN:s klimatmål. Svalna lägger till 16 kg utemat (café och restaurang), så vi hamnar på 238 kg CO2-utsläpp totalt utifrån Svalnas beräkningar (-10 kg om vi räknar med ICAs).

Butiken: enligt Svalna har mamman shoppat för 168 kg CO2 under februari varav 64 kg gick till skidresan och 63 kg till husdjuren. Mamman anser dock att det är för högt räknat att slädhundsutflykten ska ha släppt ut 27,5 kg koldioxid utöver den bilresa vi gjorde dit och vår medhavda matsäck. Mer rättvisande blir nog 140 kg CO2 till butiken i februari.

Börsen har mamman tyvärr inte gjort någonting alls åt under februari. Det är svårt detta med pengar och hur de arbetar i skymundan…

Åter igen kan vi konstatera att det är oerhört svårt att koldioxidbanta! Bostaden orsakar stora utsläpp och även så klart en semesterresa med bil. Enligt Svalnas beräkningar har vi trots allt minskat våra utsläpp med drygt 35 % jämfört med februari förra året. Vi fortsätter att sträva efter att minska våra utsläpp och hoppas att i mars vänder trenden nedåt igen!

Följ och gilla oss:

Skidsemester

Mamman lydde sitt eget tips och kopplade ner från bloggandet i hela två veckor 🙂 Under den tiden har vi hunnit åka på sportlov till Branäs i norra Värmland, hela familjen plus flickvännen. Dessutom åkte mammas syster och svåger dit. Det var en riktig toppensemester: ”bästa sportlovet” enligt alla bröderna!

Branäs satsar på skidåkning för barnfamiljer, vilket de lyckas riktigt bra med. En del av den fina upplevelsen ska tillskrivas personalen i skidbackarna som var väldigt trevliga och glada hela tiden. Sex av oss åtta har i princip inte har åkt skidor förr, men vi alla åkte hem med känslan av att skidåkning är jättekul! Samtidigt gnager förstås frågan hur det kommer bli med snö framöver när klimatet blir varmare?

Vägen längs Klarälven upp till Branäs var fantastiskt vacker. Flickvännen sa att hon aldrig sett så många björkar förr. Uppifrån toppen av Branäsberget såg vi milsvitt och kunde konstatera att det var mer vår än vinter så här i slutet av februari, utom i de pistade nedfarterna.

Vi hade hyrt en stuga uppe på Branäsberget, i område Björnen. I stugan fanns ett allrum med kamin och sex bäddar fördelade på tre rum. Den hade också bastu, låst skidskåp och torkskåp (som vi inte använde). Stugan var helt perfekt för just två föräldrar, ett par tonåringar och två småbröder! Den var i fint skick och kändes väldigt lyxig efter en dag i backen.

Härlig tur med hundsläde!

En eftermiddag hade vi bokat en tur med hundsläde, då föräldrarna tänkte att det kanske skulle bli för mycket att åka skidor hela dagarna (eller till och med att ingen skulle vara road av det!). Vi åkte med Hike Huskytours som samarbetar med Branäs och fick en härlig åktur, trots att de också drabbats av det varma vädret, så att deras normala turer inte gick att köra på grund av snöbristen. Innan åkturen fick vi hälsa på de fina hundarna som gärna blev klappade, och efteråt kunde vi värma oss vid en kamin och fika lite i ett militärtält.

Hur klimatvänlig var vår semester?

Vi hyrde all skidutrustning och använde de vinterkläder vi redan hade. Storebror lånade skidbyxor. Det enda vi köpte nytt var ett par skidglasögon till storebror. Att hyra utrustning är tips 252 i Naturskyddsföreningens årsbok Ett hållbart liv.

Bild från Branäs kartfolder om återvinning av sopor.
Ur Branäs broschyr över området.

Mamman valde Branäs för att de inte hör till Skistar som bygger flygplats i Sälen/Trysil. Dessutom skriver Branäsgruppen på sin hemsida om sitt hållbarhetsarbete. Deras el är fossilfri sedan år 2001 och de har satsat på boenden som ligger nära backarna så att det går att ta sig dit utan bil. De använder sig av digitala möten och undviker flyg. Dessutom ber de sina kunder att sopsortera under vistelsen hos dem. Mamman har en känsla av att de satsar genuint på hållbarhet och inte bara ägnar sig åt så kallad greenwashing (att sälja mer genom att prata fint om miljöhänsyn).

Vi åkte i två bilar dit, fyra i varje bil. Tonåringarna tog pendel emellan, eftersom våra bilar startade cirka nio mil ifrån varandra. Branäs ligger 46 mil från familjens hem och vi körde tyvärr lite även på plats, så vi räknar med 100 mil tur och retur. Det innebär cirka 115 kg koldioxidutsläpp för bilresan – plus då den andra bilens utsläpp.

Vi förbrukade en del extra el under semestern. Bastun i stugan gick varm två kvällar, vilket förstås drar en del elektricitet. Helt onödigt var dock att familjen glömde bort att sänka värmen hemma och att ställa varmvattenberedaren i semesterläge. Det var slarvigt och något vi kan göra bättre nästa gång – en utmaning för oss! Att sänka värmen hemma när du är bortrest är tips 279 i årsboken.

Att semestra i Sverige är i de flesta fall mer klimatsmart än att åka utomlands. Vi mår alla bra av att slappna av och byta miljö ibland, men det krävs inte långa utlandsresor för att uppnå det!

Följ och gilla oss: